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彩码选号:煮姜湯加這5種“料”,輕松喝走小毛??!

3D对补选号 www.xfwny.icu 2018-8-30 16:48| 發布者: swcszx1| 查看: 8546| 評論: 0

摘要: 看有溫度的資訊,盡在汕尾城市在線

家備生姜,小病不慌。只把生姜當調料可就太虧了!加上這5種“料”,感冒腹瀉、手腳冰涼輕松搞定,趕緊看看!



姜湯+桂圓祛濕御寒


最近早晚溫差有點大,還經常下雨,我們在祛除體內濕氣的同時更要注重保暖,喝些桂圓姜湯就再適合不過了。



桂圓性溫,能益氣補血,搭配生姜散寒發熱,體內濕氣少了,也不必擔心受涼感冒。



制作方法

取桂圓5-10枚,3片生姜,加入適量的水煮沸幾分鐘即可。桂圓含有豐富的葡萄糖,不加糖也不會難喝。上班族不方便煮湯,可以將桂圓和生姜隔水蒸熟,需要的時候用開水沖泡當茶喝。




姜湯+可樂治風寒感冒


熱可樂有治療感冒的功效,快入冬了,受涼感冒的人越來越多,別老想著吃藥,不如在家煮點姜絲可樂喝。



姜絲可樂治風寒感冒很有效,但也不能亂喝。有咳嗽、濃痰、口渴癥狀的感冒屬于風熱感冒,這種情況就不適合和姜絲可樂了。



制作方法

將可樂放入鍋中,加入生姜絲煮沸,再轉小火煮10分鐘左右即可。姜一定要多放一些,效果更佳明顯。


感冒了休息也很重要,喝一杯熱熱的姜絲可樂,裹著被子好好的睡一覺,發發汗,說不定醒來感冒已經好得差不多了!



姜湯+大棗治痛經


天冷的時候,子宮虛弱的女性最易痛經,生姜不僅能促進血液循環、緩解宮寒,加上大棗養血安神,經期前三天喝一些能有效緩解痛經。



一般貧血的女性朋友更怕冷,現在喝些大棗姜湯還能益氣補血,改善貧血,起到御寒的作用。



制作方法

生姜切片,取大概5片左右,大棗洗凈切開去核,與生姜一同放入砂鍋中,加入適量紅糖小火煮30分鐘即可。煮好后喝湯吃棗肉就好,生姜過于辛辣,不宜直接食用。



姜湯+蔥治腹痛


如果看到燒烤就管不住嘴了,一不小心就讓病從口入了。吃壞了肚子、腹痛嘔吐時,可以在姜湯里加些蔥一起喝。



生姜和蔥都屬于辛辣食物,是天然的殺菌、抗菌藥,對沙門氏菌效果更好,一起煮湯喝能有效解決吃壞肚子的問題。


制作方法

將蔥洗凈切下蔥白,加入生姜片和適量清水,燒開后再煮5分鐘即可。蔥姜湯趁熱慢慢喝下更有效,暖胃又殺菌。


姜湯+鹽醋治療肩周炎


天氣潮濕,有肩周炎、關節痛的朋友可就難受了,一不注意就受涼犯病了。



姜湯加點醋和鹽有緩解肌肉酸痛,舒筋活絡的功效,熱敷能有效緩解疼痛。



制作方法

取幾片生姜熬10分鐘,熬好后加入適量醋和鹽即可。拿兩塊熱毛巾,蘸些鹽醋姜湯敷在疼痛處,反復幾次,癥狀能得到明顯的改善。



熬湯該用這種姜
1、新鮮生姜

仔姜不太成熟、功效不夠,老姜味道辛辣,許多人適應不了,所以熬姜湯選擇表皮沒有裂口、較飽滿的新鮮生姜最好。



2、帶皮姜

熬姜湯里的姜一般不會食用,不必考慮口感,所以不需要去皮。相反,姜皮營養豐富,還能減少營養流失呢。



這些人不適合
1、肺熱的人

肺熱咳痰的朋友不宜食用姜湯,姜性熱易加重病情,生病時做菜也最好少放點姜。



2、口臭的人

近期常常出現口臭問題的朋友很有可能是胃熱,不宜食用姜湯,否則易造成牙痛、痔瘡出血等問題。



3、陰虛的人

陰虛的朋友屬于燥熱體質,手心常常發汗,秋冬本就干燥,喝了姜湯易出現口干、易怒、心煩等問題。


來源:生活計仔多

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